O Yoga e a espiritualidade estão associados desde o seu início, há mais de 5 mil anos. Não importa o tipo de Yoga praticado, todos eles trazem inúmeros benefícios ao nosso corpo e ainda mais a nossa mente. Um dos maiores benefícios sem dúvida alguma é o lado espiritual. Sua […]

Ao que parece o Yoga chegou ao Brasil depois da II Guerra Mundial no final da década de 40 trazida pelo francês Léo Costet de Mascheville.  Léo Costet foi o criador do Sarva Yoga, ou Yoga Integral, e por volta dos anos 50 construiu um centro de Yoga na cidade […]